Mutig sein, Grenzen setzen und Konflikte friedlich lösen
Kinder stark machen – mit Selbstvertrauen, klaren Grenzen und einem sicheren Umgang mit Konflikten. In meinen Workshops lernen Kinder spielerisch und mit viel Bewegung, wie sie sich selbst behaupten können.
Nächste Workshop-Termine
Teil 1 – Grundlagen
Weitere Termine folgen
Teil 2 – Vertiefung & Selbstverteidigung
Teil 3 – Festigung & Selbstverteidigung
Was lernt mein Kind im Workshop?
In meinen Workshops lernen Kinder, selbstbewusst aufzutreten, für sich einzustehen und ihre eigenen Grenzen klar zu zeigen. Sie üben, mit Beleidigungen, Provokationen und Konflikten umzugehen, ohne sich auf Streit einzulassen.
Gleichzeitig fördern wir Empathie und den Perspektivwechsel. Kinder lernen zu verstehen, wie ihr eigenes Verhalten auf andere wirkt und welche Gefühle es auslösen kann. Sie entdecken neue Handlungsmöglichkeiten, statt bei Konflikten sofort mit Wut oder körperlicher Gewalt zu reagieren.
Ein weiterer wichtiger Bestandteil ist der sichere Umgang mit fremden Erwachsenen. Kinder lernen, unangenehme oder bedrohliche Situationen frühzeitig zu erkennen, klare Grenzen zu setzen und sich Hilfe zu holen. Sie üben altersgerechte Handlungsmöglichkeiten, um auch in schwierigen Situationen möglichst ruhig und handlungsfähig zu bleiben.
Mit Bewegung, Rollenspielen und praktischen Übungen stärken wir Selbstvertrauen, Selbstkontrolle und ein respektvolles Miteinander.
Die drei Workshop-Teile im Überblick
Im ersten Workshop stärken wir spielerisch das Selbstvertrauen der Kinder. Sie lernen, für sich einzustehen, klare Grenzen zu setzen und mit Beleidigungen, Provokationen und Konflikten umzugehen.
Durch Bewegung, Rollenspiele und praktische Übungen entdecken sie neue Handlungsmöglichkeiten, üben den Perspektivwechsel und lernen, Konflikte möglichst ohne Gewalt zu lösen.
Im zweiten Workshop wiederholen und vertiefen wir die Inhalte aus Teil 1. Die Kinder üben, auch in herausfordernden Situationen selbstbewusst zu bleiben, Grenzen zu setzen und angemessen zu reagieren.
Ergänzend lernen sie erste altersgerechte Selbstverteidigungstechniken kennen. Dabei stehen Selbstkontrolle, Sicherheit und der verantwortungsvolle Umgang mit körperlicher Gegenwehr im Mittelpunkt.
Wissen allein reicht oft nicht aus. Gerade in schwierigen oder stressigen Situationen fällt es schwer, das Gelernte abzurufen. Deshalb setzen wir im dritten Workshop besonders auf Wiederholung und Festigung.
Die Kinder trainieren bereits bekannte Verhaltensweisen, stärken ihre Selbstsicherheit und lernen weitere Handlungsmöglichkeiten kennen. Durch regelmäßiges Üben sollen sie zunehmend sicherer und selbstständiger reagieren können – auch wenn es darauf ankommt.
Wichtige Informationen zur Teilnahme
Veranstaltungsort: Tonbo Dojo Berlin, Segelfliegerdamm 92, Berlin
Teilnehmerzahl: Mindestens 8, maximal 18 Kinder pro Workshop
Kleidung: Bequeme Sportkleidung
Anmeldung: Über die jeweiligen Workshop-Termine
Workshops für Einrichtungen
Sie möchten einen Workshop für Ihre Schule, Kita oder Einrichtung buchen? Gerne entwickle ich ein passendes Angebot für Ihre Kindergruppe.